נייר עמדה חדש בנושא תסמונת המעי הרגיש

נייר עמדה תזונתי בנושא תסמונת המעי הרגיש.

לקריאת המסמך בעברית - לחצו כאן

תסמונת המעי הרגיש (IBS) היא הפרעה כרונית בציר המעי-מוח, המתבטאת בכאבי בטן ובשינויים ביציאות ועלולה לפגוע משמעותית באיכות החיים.נייר העמדה סוקר כמה גישות תזונתיות מרכזיות:

• דיאטה דלת FODMAP 
  מומלצת בעיקר במקרים של שלשול או IBS מסוג מעורב. חשוב שההגבלה תהיה זמנית, ולאחריה תתבצע החזרה הדרגתית של מזונות, בליווי דיאטן או דיאטנית.
• סיבים תזונתיים
  סיבים מסיסים עשויים לסייע במקרים של עצירות, בעוד שסיבים בלתי מסיסים עלולים להחמיר תסמינים.
• התזונה הים־תיכונית
  עשויה לשפר את התסמינים ואת איכות החיים, אך דורשת התאמה אישית.
• הימנעות מגלוטן
  אצל אנשים ללא צליאק, ייתכן שהשיפור נובע דווקא מהפחתת פרוקטנים. הימנעות מגלוטן ללא צורך רפואי עלולה להשפיע לרעה על המיקרוביום.
  המסמך מדגיש כי הטיפול התזונתי צריך להיות מותאם אישית, וכי ליווי של דיאטן או דיאטנית קלינית מעלים את סיכויי ההצלחה וההתמדה לאורך זמן.

גאווה גדולה לראות דיאטניות קליניות לוקחות חלק מרכזי בכתיבת ניירות עמדה מקצועיים ובהובלת ההמלצות הטיפוליות. זו הכרה חשובה במקומה של התזונה כחלק בלתי נפרד מהטיפול בתסמונת המעי הרגיש, ובתפקיד המשמעותי של הדיאטניות הקליניות בצוות הרב־מקצועי.