UP TO DIET - גיליון מספר 9 - מרץ 2021

- 08 - מקלפים את הרגש קלפים טיפוליים ככלי עבודה ייחודי בארגז הכלים של הדיאטנים הכירו אתעולמםהעשיר והמרתקשל הקלפיםהטיפוליים. במאמר זה נציג לפניכם כלי רלוונטי לארגז הכלים שלנו, עבודה עם קלפים טיפוליים. הקלפים מאפשרים לפתוח, להעמיק ולהרחיב את השיח הטיפולי. השימוש בקלפים הוא מפתיע, מרענן, יצירתי וחווייתי. , שהגיעה לקליניקה לליווי 62 זהו סיפורה של יעל, בת תהליך של ירידה במשקל. היא הגיעה למפגש רביעי שפופה, מאוכזבת. תחושת כישלון אוחזת בה. שוב אכלה הרבה יותר ממה שרצתה. היא הרגישה שאינה שולטת במה שהיא מכניסה לפה. האוכל מנהל אותה. היא מרגישה חלשת אופי. היא מכונסת בעצמה וממעטת לדבר, ואני מרגישה תקועה, איני מצליחה להגיע אליה. החלטתי לבקש את רשותה לעבוד עם קלפים טיפוליים. קלפים של תמונות ומשפטים. 20 פרסתי על השולחן כ- "בחרי קלף שמדבר אלייך", ביקשתי. "יש פה קלף עם משפט שנכתב בדיוק עליי: 'אוכל לא זורקים'", היא ענתה. "גדלתי בבית של ניצולי שואה. אימא שלי הייתה מכינה לנו אוכל מתובל באהבה, שהפיץ ריח בכל הבית. היא גם לימדה אותי שאוכל לא זורקים אף פעם! שחייבים לסיים מהצלחת. ללקק אותה עד שתישאר מבריקה. עד היום, גם אם לא טעים לי, אפילו אם מגעיל, אני חייבת לאכול ולא זורקת! ככה גם לימדתי את הילדים שלי. מה מסיימים". -- שיש בצלחת יעל אף הרחיבה וסיפרה על חוויית האוכל והאכילה בבית שבו גדלה ועל התחושות סביב שפע האוכל שיש היום לעומת הרעב הקשה של הוריה בשואה. "יש פה עוד קלף שאני מתחברת אליו", אמרה יעל מיוזמתה, 'אסור להכניס אויבים הביתה'. "אני רבה עם בעלי שלא יכניס אויבים הביתה! די! הוא הרי יודע שאני חלשת אופי וחסרת שליטה מול אוכל. אז שיפסיק להכשיל אותי שוב ושוב". "יכול להיות ש'אסור להכניס אויבים הביתה' קשור ל'אוכל לא זורקים'?" שאלתי. "אולי", היא ענתה. "כשהוא קונה מעדן ולאחר כמה ימים הוא פג תוקף, אז אני אוכלת כדי לא לזרוק. ואם הבאגט מתייבש, אז אני אוכלת כדי שלא ייזרק. ואם נשאר רוגלך אחד אחרון, אז אני אוכלת כי..." המשכתי: "אם אני מבינה נכון, הקושי המדויק שלך הוא לזרוק אוכל יותר מאשר הקושי להתמודד עם פיתויים?" "וואו!" היא אמרה. "עכשיו אני מבינה שאולי אני לא באמת חסרת שליטה מול האוכל. אני אוכלת כדי לא לזרוק, ולא מתוך חולשת אופי. אני מרגישה שעשית לי סדר בראש לגבי איך אני תופסת את עצמי מול אוכל". סיפורה של יעל ממחיש את כוחם של הקלפים לסייע בטיפול. אני כדיאטנית הרגשתי שלמרות הקושי בתחילת המפגש, בסופו הצלחתי להגיע אליה. הקלפים עזרו ליעל ולי לזהות את המקום שזקוק לתיקוף, להארה, לחיזוק וליד מלטפת שמרגיעה, ולהצליח לגעת במקום הזה. מה הם קלפים טיפוליים? קלפים טיפוליים מכילים תמונה, ציור, מילה, רגש, משפט או מסר ומאפשרים למטפל ולמטופל לבנות סיפור בעל נרטיב חדש. כך, בדוגמה לעיל, הבינה יעל שהיא אינה חלשת אופי אלא פועלת לפי ההתניה ש'אוכל לא זורקים'. התמונות פונות ישירות לאינטואיציה ולרגשות ולעיתים אף עוקפות את ההבנה הרציונלית. המטופל מתחבר לדימויים ברמה רגשית בלתי מודעת, בדומה ליצירות אומנות המשפיעות על הצופה בעצם הצפייה בהן. לכן האסוציאציות המתעוררות בנו בתגובה לדימויים המוצגים בקלפים קשורות בעיקר ברגשות. לעומת זאת, המילים פונות בעיקר לאינטלקט. הן קשורות לעיתים .) 1 קרובות לחשיבה ההגיונית האנליטית ( תהליך העבודה עם הקלפים מבוסס על שיח של שאלות ותשובות. מטרתו להכיר את עולמו הפנימי של המטופל ולהבין אותו. להבין את הנחות היסוד שלו וכן את מקורות הבעיה או הסוגיה המעסיקה אותו. הקלפים עצמם נטולי MAN. RD מורן רייכמן-מיירנץ, דיאטנית M.Sc. RD ושרון טיברג-יעקב, דיאטנית עב ודה עם קלפים ט יפו ל י ים ת ו רמת רב ו ת לדי נ מ יקה ב י ן המט ופל ל מטפל . הדיאט נ י ו ת מ ו ר ן ר י יכמ ן-מ י י ר נ ץ ו שר ו ן ט י ברג-י עקב מסב י ר ו ת אי ך ע ו ש ים את זה